新年早々、とても嫌な思いをしました。電話で話していたのですが、相手は理不尽な要求を突きつけてきて、正論を語るようにネチネチと話し続けてきました。私は、初めのうちは辛抱強く対応していたのですが、次第にイライラしてきてしまい、最終的に声を荒げて電話を切ってしまいました。最近、感情のコントロールについての御言葉やインスタグラ...